若年性更年期障害とは
若年性更年期障害という症状があります。これは、若い人の更年期障害を指す言葉です。一般的には、更年期障害といえば、４５歳あたりからとされているのですが、最近、若い人の「早発閉経」が増えているようなのです。
一般的とされる更年期の年齢よりもずっと早く、２０歳代から３０歳代で卵巣機能が低下し、月経も止まり、更年期障害の症状が現れてきます。この若年性更年期障害となる原因には諸説ありますが、以下のような点が原因ではないかといわれています。
・無理なダイエットをしたことがある
・バランスを欠いた食生活
・不規則な生活
・ストレス
ストレスも無理なダイエットも、卵巣の機能低下を招きます。それは結果的に、女性ホルモンの分泌減少に繋がります。５０歳前後の女性が経験する更年期障害と、状況的には同じことが、若い人の体内で起こっていることになります。
自律神経のバランスが乱れることによる症状も、増えているようです。30歳代の女性にそういった症状が急増しているのは、忙しすぎる人が多いからかもしれません。不規則な生活にバランスを欠いた食生活。そしてストレス。更年期障害を悪化させる要因が揃っています。
時には、摂食障害など心の病気のために若年性更年期障害となるケースもあります。若年性更年期障害は、まずは要因をはっきりさせることが先だといわれています。どんなに治療を続けても、症状を引き起こすような状態が改善されないと、症状も改善されません。
若年性更年期障害とならないためにも、まずは規則正しい生活と食生活、ストレスなどについて自分の置かれている環境を見つめなおしてみましょう。
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