更年期障害の原因
更年期障害の症状を自覚する人は、更年期に入る女性の８０％にものぼります。程度の差はあるのですが、まったく症状を感じないという人の方が少数派となっているようです。女性であればいつかは経験するときがやってくるのか更年期障害といってもよいでしょう。症状を感じる時期も４５から５５歳あたりとも個人差があります。
その原因もひとつだけとは限りません。体内では明らかにホルモン分泌の変化が起こっているのに症状を全く自覚せず閉経を迎える人もいるからです。症状が現れるのは、複数の要因が重なり合うためと考えられています。では、その要因にはどういったものがあるのでしょうか。
まずあげられるのは、閉経に向けての女性ホルモン分泌の変化です。卵巣の機能は、更年期に入ると衰えていきます。するとエストロゲンをはじめとする女性ホルモンの量も減っていきます。ところが卵胞刺激ホルモンは逆に増えるのです。そして調和のとれていたバランスが崩れてしまいます。ホルモンバランスが崩れると、自律神経にも悪影響を与えます。
その結果が、更年期障害にみられる、めまいやのぼせ、急激に汗をかくといった症状に繋がります。直接的な要因というわけではないのですが、もともとの体質も症状の現れ方に関係があるようです。また性格も、少なからず影響を与えると言われています。更年期の年代は、家族環境に大きな変化が起こる年代でもあります。更年期障害の様々な症状が現れる時期と様々なストレスや生活環境の変化とが重なることで、より症状がひどくなるケースもあるようです。
更年期障害の症状が出る時期には、イライラしたり、感情の起伏が大きくなったりするなどして、心理カウンセラー へ相談に行く人も増えています。身体的な対策だけでなく、心理的な対策も同時に必要になってくるケースもあるようです。
-
更年期障害の要因
(126 hits)
-
更年期障害の症状
(125 hits)
-
相談しにくい更年期障害
(21 hits)
-
更年期障害のセルフチェック
(14 hits)
-
更年期障害を改善する食事
(10 hits)
